Poter vivere sereno e senza pensieri non può che essere un sogno anche se c’è chi pensa non sia possibile. E invece non è così.
La quotidianità che molti di noi si trovano ad affrontare può essere davvero frenetica, specialmente se si ha un lavoro di responsabilità e si deve dedicare parte del tempo libero alla famiglia. La situazione può diventare ancora più difficile quando si ha un carattere emotivo e si prova ansia quasi per tutto, anche solo per un imprevisto che non ci sarebbe aspettati.
Sognare di vivere sereno e senza pensieri non può che essere naturale, anche se c’è chi pensa questo sia quasi utopico, ben sapendo come sia difficile cambiare del tutto la propria personalità. In realtà, farlo non è così impossibile, a dare qualche suggerimento utile ci ha pensato Albert Einstein.
Come vivere sereno e senza pensieri grazie a Einstein
Associare Albert Einstein alla scienza grazie alla sua teoria della relatività è più che naturale, pochi sanno come il fisico debba essere ricordato anche per alcuni suggerimenti che lui stesso ha lanciato per chi desidera vivere sereno e senza pensiero. Chi pensa sia impossibile può stare tranquillo, non sono necessari nemmeno grossi sforzi.
Lo scienziato ci invita a mettere in atto alcuni piccoli stratagemmi che possono essere davvero provvidenziali. Ecco di cosa si tratta.
Avere una mentalità da puzzle. Ognuno di noi ha dei problemi, possono essere risolti affrontandoli come si fa con un puzzle, quindi pezzo dopo pezzo, così da non avere l’idea che tutto sia irrisolvibile. A quel punto raggiungere la soluzione potrà essere più facile.
Pensa a quello che ti affascina davvero. Einstein era certamente un genio, che è riuscito a risolvere problemi complessi, ma ha dovuto arrendersi di fronte ad altri, che per lui erano meno congeniali. Pensare e provare a trovare le soluzioni può essere affascinante e riduce la fatica che si prova nel percorso.
L’obbedienza alla verità è nemica della verità. In ogni ambito della nostra vita il dubbio non dovrebbe mai abbandonarci, anche in merito alle cose di cui siamo più convinti. A quel punto quando si otterranno le conferme non si potrà che essere più soddisfatti. E’ un grave errore seguire la maggioranza, specie se non ci si fanno domande.
Scienza, verità e istruzione sono per tutti. Non si deve pensare che solo chi ha forti possibilità economiche abbia diritto a migliorare le proprie conoscenze. Questo è un principio a cui Einstein teneva in modo particolare, tutti devono poter migliorare e crescere intellettualmente.
Non permettere alla politica che ti renda arrabbiato o disperato. Essere informati su quanto accade nel nostro Paese è più che normale, così da capire cosa accadrà. Non sempre però quello che viene raccontato nei Tg ci soddisfa, specie se stiamo vivendo una fase difficile, essere oppressi da questo non permette certamente di vivere sereno e senza pensieri, anzi. Farlo non risolve certamente le cose né aiuta il morale.
Fai le cose che ami, anche se non riescono nel modo migliore. Dedicarsi a quello che pice davvero non può che essere un primo passo per sentirsi meglio, non a caso spesso molti negli studi ottengono risultati migliori quando si concentrano su un indirizzo che soddisfa appieno i gusti personali. Questo consente alla mente anche di sentirsi più leggera e mettere da parte i problemi.
Dedica i tuoi sforzi a quello che conta davvero. Concentrarsi su cose che hanno poca importanza porta a sforzi davvero pesanti e ad affaticarsi quasi per niente. Dedicarsi quindi a cose e persone che sono per ognuno di noi rilevanti ci fa sentire più soddisfatti nel momento in cui otterremo i risultati sperati.
